Dieta Receita caseira: Bolo de maçã zero lactose e sem farinha de trigo felfer, 22 de abril de 2024 Você já se deparou com a ideia de um bolo de maçã surpreendentemente macio, leve e saboroso, sem farinha de trigo ou leite? Esta receita caseira de bolo de maçã é a solução para um lanche saudável ou uma sobremesa especial, e você será surpreendido pela textura e sabor incríveis….
Dieta O segredo para conservar o pão fresquinho e macio por muito mais tempo felfer, 22 de abril de 2024 Nada se compara à sensação de saborear uma fatia de pão fresquinho, com sua casca crocante e miolo macio, não é mesmo? Muitos amantes de pão se perguntam: como manter o pão fresco por mais tempo, conservando suas qualidades e sabor? A ciência por trás da preservação do pão Esse…
Dieta 3 maneiras deliciosas de cozinhar abobrinhas mais rápido felfer, 20 de abril de 2024 Se você é fã de abobrinhas e deseja prepará-las de maneira rápida e saborosa, este artigo é para você. Apresentamos algumas dicas para agilizar o preparo das abobrinhas e desfrutar de refeições deliciosas em menos tempo. Cortando em fatias finas Uma forma eficaz de acelerar o cozimento das abobrinhas é…
Nutricionista indica 3 alimentos que dão energia antes de correr felfer, 18 de abril de 2024 Uma vez que se fala sobre energia automaticamente há associação com carboidrato, que é uma ótima opção e ainda mais para exercícios físicos de intensidade. Então, saber o que comer horas ou minutos antes do “play” ajuda a se livrar de riscos à saúde. Em prol de uma ótima performance…
Dieta É possível tomar chá para emagrecer com saúde? Estudo responde! felfer, 16 de abril de 2024 Você está em busca de uma maneira saudável e natural de perder peso? O chá para emagrecer pode ser a resposta que você procura. Prepare-se para descobrir como o chá pode se tornar seu aliado na jornada rumo a um corpo mais leve e saudável. É hora de dar um…
Chocolate na dieta: como alcançar resultados sem abrir mão felfer, 15 de abril de 2024 Quem iniciou 2024 com foco em alimentação leve começa a ter pavor quando o assunto é doce e, principalmente, chocolate. Não é mesmo? No entanto, o nutrólogo Dr. André Guanabara alegou que chocolate com dieta pode combinar. Saiba mais sobre o match do chocolate na dieta “O consumo equilibrado dos…
Dieta Para que serve o chá da casca de abacaxi? Veja como é fácil de fazer! felfer, 15 de abril de 2024 O chá da casca de abacaxi é uma bebida popularmente consumida em diversas culturas, conhecida por seus potenciais benefícios à saúde. Seu preparo simples e acessível torna-se uma opção interessante para aproveitar os nutrientes dessa fruta tropical. Por isso, neste artigo, exploraremos os propósitos e benefícios desse chá, além de…
Dieta Será se chá ajuda na digestão? Veja o que a ciência diz a respeito! felfer, 15 de abril de 2024 Você sabe se o chá ajuda na digestão? Descubra abaixo! Em tempos remotos, a prática da medicina que conhecemos hoje inexistia. Na verdade, em uma época passada, enfermidades e doenças eram tratadas de forma mais natural, utilizando-se de ervas, folhas e demais produtos provenientes da natureza. Ao longo dos séculos,…
Dieta Preserve a sua memória: chás e vinhos atrasam a perda cognitiva – Confira! felfer, 15 de abril de 2024 No mundo acelerado de hoje, onde a informação chegam a cada segundo e as demandas são constantes, a saúde mental tornou-se uma prioridade. Entre as preocupações mais comuns está a perda de memória, um sintoma temido do envelhecimento e do estresse crônico. No entanto, enquanto o tempo avança, a ciência…
Dieta O que acontece se você tomar chá todos os dias? felfer, 13 de abril de 2024 O chá, em suas muitas variedades de matérias-primas, é uma bebida ancestral presente em diversas culturas. Estudos modernos confirmam seus benefícios para a saúde. Saiba mais sobre os principais benefícios de incluir o chá na sua rotina diária. Por que beber chá todos os dias faz bem O chá traz…