Benefícios do spinning vão muito além do emagrecimento; entenda felfer, 16 de agosto de 2024 O spinning ganha espaço em academias, ou seja, atrai uma legião de adeptos, com os exercícios variados, como o uso de halteres para treinar membros e o guidão para realizar flexões. Dessa forma, conheça os três benefícios do spinning com a ajuda do professor de Educação Física do CEUB (Centro…
Fitness Treinamento virtual pode transformar a carreira de profissionais da área fitness felfer, 16 de agosto de 2024 Profissionais da área fitness encontram novo cenário de possibilidades com o crescimento do mercado online 16/8/2024 Vivemos em um mundo cada vez mais conectado, onde as barreiras geográficas se dissipam diante das oportunidades digitais. Com a aceleração da adoção de tecnologias durante a pandemia, o mercado internacional abriu as portas…
Fitness Tecnofit lança inovação na gestão fitness por aplicativo durante a IHRSA Fitness Brasil 2024 felfer, 15 de agosto de 2024 Principal sistema de gestão fitness do país utilizará oportunidade para anunciar novos produtos e integrações Yara Achôa, Fitness Brasil 15/8/2024 A Tecnofit, principal plataforma de gestão focada no segmento fitness e bem-estar, confirma a presença na IHRSA Fitness Brasil 2024, principal evento do segmento na América Latina que acontece entre os dias…
Fitness 6 razões para não perder as palestras dos keynotes da 25ª edição da IHRSA Fitness Brasil felfer, 14 de agosto de 2024 Erika Linhares, Gisele Paula, Luciano Fernandes, Marcelo Ortega, Pablo Spyer e Rivadávia Drummond prometem muito conteúdo, reflexões e ações. É para garantir lugar na primeira fila! Yara Achôa, Fitness Brasil 14/8/2024 A 25ª IHRSA Fitness Brasil 2024, maior encontro da indústria fitness, saúde e bem-estar da América Latina, promete ser…
Fitness Grupo Ultra aposta em retrofit e oportunidade de franquias em cidades com até 100 mil habitantes felfer, 13 de agosto de 2024 Os projetos estarão em destaque durante a IHRSA Fitness Brasil, de 22 a 24 de agosto, no Transamérica Expo Center, em São Paulo Yara Achôa, Fitness Brasil 13/8/2024 O Grupo Ultra – holding especializada em franquias de academia e estúdios de fitness – chegará à IHRSA Fitness Brasil com oportunidades…
Fitness Overtraining: saiba o que é e como tratar felfer, 13 de agosto de 2024 Se tem um assunto que preocupa muita gente que pratica exercícios físicos é o overtraining. Já ouviu falar nesse termo? Ele se refere a um problema que pode acontecer em certos períodos da vida, especialmente quando se está motivado e empolgado com os resultados e acaba exagerando na intensidade ou…
Como ter pernas de ginasta: veja o treino ideal para esse objetivo felfer, 12 de agosto de 2024 O Brasil comemorou as conquistas de Rebeca Andrade e da Seleção Brasileira de Ginástica Artística durante os Jogos Olímpicos de Paris 2024. Além da precisão nos movimentos, a força e a definição dos músculos das pernas das atletas chamaram a atenção e foram alvo de elogios do público. Aí é…
Fitness Gatorade Zero leva experimentação de produto, aula prática e palestra ao público da IHRSA Fitness Brasil felfer, 12 de agosto de 2024 Além de conhecer a nova bebida, os presentes ao evento poderão participar de uma programação gratuita oferecida pela marca Yara Achôa, Fitness Brasil 12/8/2024 Importante passo para o mercado de hidratação focada para prática esportiva, o recém-lançado Gatorade Zero passou a atender tanto aos praticantes de atividade física – que…
Caminhar não significa andar; entenda as maiores diferenças felfer, 11 de agosto de 2024 Facilidade, substantivo que define a caminhada, ou seja, pode ser feita em parques, avenidas ou até mesmo em um bairro. Apesar dessa vantagem conhecida, há quem confunda o propósito dessa modalidade. Então, caminhar não significa andar, e o coordenador do curso de Educação Física da Universidade Positivo, Zair Cândido de…
Como emagrecer rápido e sem sofrer: nutricionista revela 4 dicas felfer, 11 de agosto de 2024 É só citar o processo de emagrecimento, que a maioria pensa que é uma meta dolorosa, com corte de diversos consumos de alimentos, não é mesmo? Aí é que se engana! Nesse sentido, a nutricionista e personal trainer Aline Becker revelou quatro dicas para emagrecer sem sofrer em entrevista exclusiva…