Gordura na barriga pode revelar risco cardíaco despercebido pelo IMC Ouvir 12 de agosto de 2026 Estudo com mais de 260 mil pessoas mostra que medidas da cintura podem identificar riscos cardiovasculares que o IMC não revela sozinho Notícias
Notícias Saiba o que acontece com o corpo ao tomar água com limão todos os dias 3 de janeiro de 2025 Beber água com limão espremido é um truque de saúde adotado por várias pessoas graças aos benefícios que a fruta pode trazer à saúde. O limão é rico em vitamina C e outros antioxidantes e anti-inflamatórios, por isso os nutricionistas afirmam que ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Além… Read More
As 3 melhores dicas para correr 5km em 20 minutos 26 de outubro de 2024 A corrida impacta positivamente a saúde, fortalecendo e tonificando os músculos, prevenindo doenças cardiovasculares e colaborando para a manutenção do peso. A corrida também é reconhecida por desafiar constantemente o atleta amador e profissional. A busca pela evolução do pace ou por vencer longas distâncias se torna um incentivo para… Read More
Notícias Você faz e não sabia: 5 hábitos que colocam a saúde em risco 16 de janeiro de 2024 Manter a pele bonita e saudável com as altas temperaturas do verão não é uma tarefa fácil. Além de não atingir o resultado esperado, algumas das estratégias adotadas para driblar as altas temperaturas podem acabar provocando problemas de saúde, como alerta o dermatologista Eduardo Mastrangelo Falcão, chefe do serviço de… Read More