Fitness Planejamento Estratégico 2025: soluções de RH para gestores fitness alinharem suas equipes felfer, 8 de janeiro de 2025 O setor fitness está em constante evolução, exigindo que gestores estejam atentos às tendências e adaptem suas estratégias para manter a competitividade e oferecer experiências excepcionais Por Cris Santos, colunista Fitness Brasil8/1/2025 O setor fitness está em constante evolução, exigindo que gestores estejam atentos às tendências e adaptem suas estratégias…
Fitness Pesquisa mostra aumento de jovens e mulheres inscritos em eventos esportivos no Brasil felfer, 7 de janeiro de 2025 A informação faz parte da pesquisa Perfil do Atleta Brasileiro, da Ticket Sports. Corrida continua sendo a modalidade mais comercializada na plataforma Yara Achôa, Fitness Brasil 7/1/2025 O Ticket Sports, maior plataforma de venda de inscrições para eventos esportivos da América Latina, acaba de disponibilizar, pelo oitavo ano consecutivo, a pesquisa…
Ozempic ou Mounjaro? Médico cita as diferenças entre os medicamentos felfer, 7 de janeiro de 2025 Há quem aposte em remédios para ficar fininho depois de várias tentativas malsucedidas e com relatos de influenciadores digitais. Dessa forma, surge este questionamento para Ozempic e Mounjaro: qual é a melhor opção? Veja o que se sabe entre Ozempic e Mounjaro Não há resposta definitiva. Depende de fatores individuais…
Fitness Especialista dá importantes orientações para a prática segura da corrida felfer, 7 de janeiro de 2025 A modalidade é bastante acessível para quem deseja sair do sedentarismo. Mas é preciso alguns cuidados — confira as dicas de um treinador especializado Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 7/1/2025 Para muitas pessoas, uma das metas de Ano Novo é sair do sedentarismo e começar a praticar algum esporte….
Fitness Brasil Expo 2025: grandes marcas do setor já confirmam presença no evento. Confira! felfer, 6 de janeiro de 2025 A próxima edição terá participação de empresas como Ajust Fitness, Arcielo, Astra Tech, Casa do Fitness, Evolution Fitness, Flex Equipamentos, Flex Fit, Fokus Fit, Lion, LuminaFit, Rotha Fitness, Rotoplast, Tecnofit, Total Health, Tryex, WEDO.FIT, WeHelp e Xtreme – New Fitness, com inovações e tendências Yara Achôa, Fitness Brasil 6/1/2025 A…
Fitness Estudo mostra que treino HIIT de alta intensidade melhora condicionamento pós-AVC felfer, 6 de janeiro de 2025 Pesquisa mostra que treinos aeróbicos mais curtos e intensos são uma alternativa na reabilitação, mas intensidade e duração da prática devem ser individualizadas Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 3/1/2025 A prática de atividades físicas é essencial na reabilitação de pessoas que sofreram um acidente vascular cerebral (AVC) e na…
Fitness Ano novo, vida nova: coisas simples de incluir na rotina para ter mais saúde e bem-estar felfer, 6 de janeiro de 2025 Cuidar da alimentação, praticar atividade física e controlar o estresse são medidas essenciais para uma rotina mais saudável. Saiba como incorporá-las no dia a dia 2/1/2025 Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein A virada do ano costuma ser um momento de reflexões para muitas pessoas. O que eu conquistei? O…
Prometeu emagrecer na virada? 4 coisas que você precisa saber felfer, 6 de janeiro de 2025 O desejo de cuidar da saúde é o principal objetivo da maioria antes do momento deavirada do ano. A diferença é que muitos se perdem pelo caminho devido as tentações e na sequência o educador físico e especialista em fisiologia Felipe Kutianski vai transmitir quatro passos para emagrecimento saudável em…
Gordura abdominal: 5 alimentos para acabar com aquela barriguinha felfer, 5 de janeiro de 2025 Com o verão cada vez mais perto, a pressa para se livrar daquela barriguinha só aumenta. Mas se engana quem pensa que se trata apenas de uma questão estética. Isso porque a gordura abdominal pode comprometer a saúde do paciente, inclusive aumentar os riscos de doenças cardiovasculares. Como eliminar a…
Esportes por idade: o que é recomendável e saudável? felfer, 31 de dezembro de 2024 O bem-estar do corpo ganha destaque com a aproximação do fim de mais um ano, o que influencia muitas pessoas a darem uma atenção à mais para alimentação e aos exercícios físicos. Na sequência, a diretora técnica da Cia Athletica, Mônica Marques, vai elencar os esportes por idade. Confira os…