Nutris explicam como o gengibre pode ajudar a controlar a glicose

Exercitar-se é uma maneira conhecida e aceita de evitar a depressão e os transtornos de humor. Cientistas da Espanha inovaram ao apontar o número diário de passos que mantêm as pessoas longe da tristeza e do desânimo. De acordo com pesquisa publicada na plataforma JAMA Network Open nesta segunda-feira (16/12),…

O café é o combustível diário de muitas pessoas, sendo a primeira escolha para começar o dia com energia. A canela, além de enriquecer o sabor, pode potencializar ainda mais os benefícios da bebida. A nutricionista Letícia Vieira, do grupo Mantevida, afirma que a combinação de café e canela pode…