Tapioca todo dia: opções de recheios saudáveis para incluir na dieta felfer, 30 de junho de 2024 A fécula extraída da mandioca transforma-se em uma deliciosa massa leve de apenas 70 Kcal a cada 2 colheres de sopa. Por ter zero gordura e zero glúten, a tapioca é uma excelente opção de carboidrato para substituir o pão francês do café da manhã. “Para deixa-lá mais nutritiva, aconselhamos…
Exercício físico na gravidez: saiba como praticar de forma segura felfer, 30 de junho de 2024 A prática de exercícios físicos é essencial para uma vida saudável, porém, durante a gravidez, algumas mulheres podem ter medo que os treinos prejudiquem a gestação, principalmente em função do impacto. Entretanto, é justamente neste período que a gestante deve se exercitar. O exercício físico durante a gravidez é bom…
Você sabia? Confira 7 curiosidades muito interessantes sobre as frutas felfer, 30 de junho de 2024 As frutas não são apenas alimentos super saudáveis e gostosos – elas também são super curiosas. Afinal, você já parou para pensar em como algumas delas têm cores, formatos e outras características bem “diferentonas”? Pois é, e várias qualidades que as pessoas pensam ou indagam sobre as frutas têm explicações…
Jovem fica cega e entra na fila do transplante por mau uso de lente felfer, 29 de junho de 2024 A estudante Lara Brandão Tironi, de 18 anos, virou assunto na web após gravar uma série de vídeos em que detalha como perdeu completamente a visão de um dos olhos pelo mau uso de lentes de contato. A jovem tinha o costume de dormir, tomar banho e coçar os olhos…
Maçã com canela emagrece? Entenda os benefícios da dupla felfer, 29 de junho de 2024 Muitas pessoas não sabem, mas a dupla maçã com canela, além de ser uma opção saborosa, também é excelente para o emagrecimento e para o evitar desenvolvimento de doenças, dores e tosses. A maçã, por exemplo, possui polifenóis, substância fundamental para fortalecer o coração e evitar doenças cardiovasculares. Ela também…
Notícias Melancia é rica em licopeno e em outros nutrientes. Veja quais são felfer, 29 de junho de 2024 A melancia é um excelente alimento para hidratação, já que possui cerca de 90% de água (o que ajuda a diminuir o inchaço), e contém vitaminas e minerais que auxiliam no equilíbrio orgânico. Além disso, a melancia é rica em licopeno, um poderoso antioxidante estudado como auxílio da prevenção de…
Nutricionista sugere 5 especiarias para deixar a imunidade em dia felfer, 29 de junho de 2024 O sistema imunológico é uma rede complexa de células, tecidos e órgãos que trabalham em conjunto para proteger o organismo diante dos invasores. Para garantir o bom funcionamento das defesas, a alimentação é fundamental. A nutricionista e professora da Uniguaçu Marina Guedes sugere cinco especiarias para ajudar a deixar imunidade…
Notícias Saiba quais são os benefícios de comer abóbora todos os dias felfer, 29 de junho de 2024 Muito presente na rotina dos brasileiros, a abóbora é um alimento extremamente nutritivo que pode ser incorporado regularmente em uma dieta balanceada. De acordo com o nutrólogo Neto Borghi, a hortaliça pode ser ingerida todos os dias, em porções de 100 a 150 gramas, para receber os benefícios nutricionais sem…
Alimentos podem causar mau humor: saiba quais evitar felfer, 28 de junho de 2024 Alguns hábitos, especialmente os alimentares, podem influenciar diretamente o humor. Certos alimentos podem causar irritabilidade e mal-estar e, por isso, é importante saber quais itens evitar para manter um estado de ânimo equilibrado e saudável. “Os alimentos que são ausentes de triptofano, aminoácido responsável pela produção da serotonina – o…
Notícias IA consegue identificar sinais precoces de Alzheimer na fala felfer, 28 de junho de 2024 Cientistas da Universidade de Boston, nos Estados Unidos, desenvolveram um programa de inteligência artificial (IA) capaz de identificar sinais ocultos de Alzheimer na fala de pessoas com uma taxa de precisão de 78,5%. Analisando a transcrição de gravações, o software é capaz de encontrar indicativos dos primeiros sinais de declínio…