Nutrição Benefícios do triptofano: conheça alguns deles. felfer, 21 de fevereiro de 2024 Hoje, convidamos você a ampliar seu conhecimento sobre um aminoácido muito importante na nutrição humana: o triptofano. Neste texto, vamos explorar os diversos benefícios desse componente, tanto para nossa saúde mental quanto física. Sem nos aprofundarmos demais em complexidades técnicas, mas seguindo a precisão científica, nossa intenção é ajudar você…
Receitinha Saúdavel de volta as aulas felfer, 21 de fevereiro de 2024 Acrescente mais fibras e ômega 3 na alimentação com esta receita de Muffin salgado de legumes com queijo. Super fácil de fazer e versátil, você pode utilizar os legumes disponíveis em sua geladeira e variar a receita. Confira! Como fazer Muffin salgado: Ingredientes: 1 ovo ½ abobrinha ralada ½ cenoura pequena ralada 80g de…
Vamos Montar Juntas uma Lancheira Saudável felfer, 19 de fevereiro de 2024 O papel da escola é essencial para exercer um ambiente educativo, em todos os aspectos, inclusive na alimentação. Com o início das aulas a busca por lanches saudáveis e práticos aumentam, pois devida a rotina mais corrida, muitos pais não conseguem dedicar muito tempo para o preparo de lanches, pois…
Dicas para desintoxicar o organismo pós-carnaval felfer, 16 de fevereiro de 2024 Lá se foram os dias de folia e junto com eles a rotina de alimentação e saúde dos foliões. Em grandes períodos de festa como o carnaval é comum sair do ritmo, pular algumas refeições, consumir alimentos mais gordurosos e industrializados e aumentar o consumo de bebidas açucaradas ou alcoólicas….
Nutrição Bodybalance: Peptídeos bioativos de colágeno felfer, 14 de fevereiro de 2024 Os peptídeos de colágeno presentes no BODYBALANCE® são padronizados por cromatografia líquida de alta eficiência e produzidos por meio de processo patenteado. O uso de enzimas específicas e controle dos processos de hidrólise enzimática do colágeno proporcionam peptídeos bioativos com um tamanho médio de 3,5 KDa e conformação específica. …
Biscoito de polvilho assado, super fácil, rápido e não precisa escaldar! felfer, 14 de fevereiro de 2024 Hoje trago uma receita prática e fácil de biscoito de polvilho assado que vai conquistar o seu coração. A melhor parte? Não é necessário escaldar o polvilho, o que torna o preparo ainda mais simples! Uma receita versátil, rápida e deliciosa para alegrar o seu dia! Além disso, você pode…
Nutrição Bronzeamento natural: entenda como a alimentação pode ajudar felfer, 14 de fevereiro de 2024 O bronzeamento natural é o processo intencional de escurecimento da pele quando exposta à luz solar. Esse método utiliza os raios ultravioleta (UV) do sol para estimular a produção de melanina, resultando em um tom mais escuro na pele. Em oposição ao bronzeamento artificial, essa pode ser uma escolha mais…
Receita de Verão – Suco Detox de Maçã felfer, 12 de fevereiro de 2024 Refresque-se com o suco vitalizante de maçã, salsão e vinagre de maçã do Mundo Verde! Ingredientes: 1 talo de salsão 1 maçã grande em cubos e sem sementes 1 colher de sobremesa de Vinagre de Maçã Orgânico – Mundo Verde 150ml de água de coco Folhinhas de hortelã a…
Para que serve a creatina? Veja como usar o suplemento felfer, 11 de fevereiro de 2024 A creatina é dos suplementos alimentares favoritos dos atletas e praticantes de musculação. A substância é conhecida por seus benefícios para o aumento de força e ganho de massa muscular, além de potencializar a resistência e a performance física durante os treinos. A creatina é uma substância que pode ser…
Nutrição Ácido hialurônico: melhora da elasticidade e hidratação da pele felfer, 9 de fevereiro de 2024 O ácido hialurônico (AH), como bem documentado, é um polissacarídeo de alto peso molecular, um componente do organismo que está presente em todos os tecidos conjuntivos e órgãos como pele e anexos, líquido sinovial, cartilagem, vasos sanguíneos, soro, cérebro e coração. Em particular, a pele tem a maior quantidade de…