CDC investiga casos de parasita que pode contaminar alimentos frescos

Boas fontes de proteína vegetal não são um achado apenas para quem adota uma alimentação vegana ou vegetariana. Mesmo no caso de quem consome carne todos os dias, uma dieta balanceada exige opções saudáveis além das de origem animal. Uma boa dica é apostar no consumo de leguminosas, sementes comestíveis…

Entenda como praticar leitura ativa diferentes áreas cerebrais, melhora a cognição e pode ajudar a desacelerar a mente no dia a dia

Incluir o suco de beterraba na rotina pode reduzir o risco de doenças cardíacas em mulheres na pós-menopausa, de acordo com estudo feito na Universidade Estadual da Pensilvânia, nos Estados Unidos. A beterraba é rica em nitrato, substância que faz o corpo produzir óxido nítrico. O óxido nítrico funciona como…