Cientistas analisam por que a gripe está mais intensa nesta temporada

A busca por uma alimentação saudável e equilibrada é um objetivo comum para muitas pessoas. No entanto, com a grande variedade de dietas e planos alimentares disponíveis, pode ser difícil escolher o que é melhor para o nosso bem-estar. Uma abordagem que tem ganhado popularidade nos últimos anos é a…

Mesmo sabendo que um filme é criado por roteiristas, interpretado por atores e produzido em cenários que não correspondem à realidade, muitas pessoas choram, riem, sentem medo ou experimentam sensações físicas diante de uma história fictícia. A reação não é exagero, é uma resposta do cérebro interpretando essas experiências como…

Tradicionalmente associada à boa saúde do coração, a dieta mediterrânea mostrou benefícios também na prevenção da diabetes tipo 2. Um estudo publicado na revista Annals of Internal Medicine, em 26 de agosto, mostrou que adotar o padrão alimentar em uma versão com menos calorias, aliado à prática de atividade física…