COMO A ATIVIDADE FÍSICA PODE PREVENIR DOENÇAS CRÔNICAS! Ouvir 27 de maio de 2024 No mundo moderno, as doenças crônicas se configuram como um grande desafio para a saúde pública global. Doenças como diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e obesidade apresentam uma prevalência preocupante e impactam significativamente a qualidade de vida das pessoas. No entanto, surge a atividade física como uma ferramenta poderosa na prevenção e controle dessas doenças. Como […] O post COMO A ATIVIDADE FÍSICA PODE PREVENIR DOENÇAS CRÔNICAS! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Dia do Sorvete: como incluir a iguaria na alimentação sem engordar 23 de setembro de 2023 Hoje, 23 de setembro, é o Dia do Sorvete. Data criada pela ABIS (Associação Brasileira das Indústrias e do Setor de Sorvetes). E que coincide com as temperaturas elevadas no país, fato que só aumenta o consumo. Além disso, o nutricionista clínico e esportivo Dereck Oak vai orientar esse consumo… Read More
Dieta COMO FUNCIONAM OS SUPLEMENTOS TERMOGÊNICOS? 30 de agosto de 2023 No universo do fitness, os suplementos termogênicos são bastante conhecidos por seu potencial de impulsionar o desempenho de atletas e entusiastas das atividades físicas. Porém, a confusão em torno de sua eficácia e segurança ainda levanta muitas dúvidas. Este artigo irá desvendar os mistérios dos suplementos termogênicos, abordando seu propósito,… Read More
PERCA PESO E GANHE SAÚDE: A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA! 4 de outubro de 2024 Perder peso e conquistar uma vida mais saudável são objetivos que muitos desejam alcançar, e a atividade física desempenha um papel fundamental nesse processo. Além de contribuir para a redução de medidas e a queima de calorias, o exercício regular traz uma série de benefícios para a saúde física e… Read More