Como incluir o doce na dieta sem prejudicar os resultados

A discussão sobre os efeitos do consumo de álcool por quem treina é longa. Algumas pessoas defendem que a transpiração resultante do exercício pode ajudar a eliminar as toxinas do álcool, outras acreditam que o álcool não combina com exercícios físicos.  O nutrólogo Ronan Araújo comenta cinco efeitos do álcool…

O ex-presidente dos Estados Unidos Joe Biden foi diagnosticado com câncer de próstata com metástase óssea. Segundo informações do gabinete dele, divulgadas nesse domingo (18/5), o câncer encontra-se na “forma agressiva”. Biden havia sido diagnosticado com um “pequeno nódulo” na sexta-feira (16/5), mas o quadro foi atualizado revelando maior gravidade….

A carne vermelha é um assunto cercado de polêmicas: há quem não dispense o consumo diário de um bom bife, como também existem aqueles que a excluem totalmente da dieta. A Organização Mundial da Saúde (OMS) sugere que a ingestão de carne vermelha seja limitada a 500 gramas por semana,…