Como parar de tossir: aprenda 6 técnicas simples para fazer em casa

O tempo muda, o frio chega e com ele também aparece aquela coceirinha na garganta e o desejo fulminante de saber como parar de tossir. Afinal, nessa época do ano é mais comum que as pessoas sofram com gripes, resfriados e crises alérgicas. Condições que, de fato, provocam tosse e outros sintomas.

Como parar de tossir

Conheça seis remédios caseiros simples de fazer, para conseguir acabar com a tosse de uma vez por todas. Confira:

Coma abacaxi
A fruta auxilia na digestão devido à presença de bromelina em sua composição. Uma mistura de enzimas que sintetizam proteínas, facilitando o processo digestivo e evitando irritações na garganta. Além disso, o abacaxi também apresenta grandes quantidades de potássio, magnésio, cálcio e vitaminas A, C, B1 e D.

Xarope de agrião
Em uma panela, em fogo médio, ferva 10 colheres (sopa) de folhas e talos de agrião, 5 colheres (sopa) de mel e 1 copo (250ml) de água. Desligue, espere amornar e coe. Tome 1 colher (sopa) a cada 6 horas.

Chá de canela
Ferva 1 xícara (chá) de água, 1 canela em pau, 3 cravos-da-índia, 1 rodela de limão, 1 pitada de noz-moscada e 1 colher (sopa) de mel. Desligue, espere amornar e coe. Tome 1 xícara (chá) a cada 8 horas.

Confira as outras três dicas no portal Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

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