Confira 5 chás caseiros para melhorar a saúde dos rins

Os rins desempenham funções muito importantes no equilíbrio do organismo, como filtrar o sangue, eliminar toxinas e manter os níveis adequados de água e sais minerais. No entanto, fatores como má alimentação, baixo consumo de água e uso excessivo de medicamentos os sobrecarregam silenciosamente ao longo do tempo.

Nesse sentido, incluir chás com propriedades específicas pode ajudar a aliviar desconfortos, estimular a diurese e promover o bom funcionamento do sistema urinário. Por isso confira, a seguir, 5 chás caseiros para melhorar a saúde dos rins!

Chá de salsinha com coentro e limão-siciliano

Ingredientes

• 250 ml de água filtrada;
• 1 colher de sobremesa de salsinha fresca picada;
• 1 colher de sobremesa de coentro fresco picado;
• Suco de 1/2 limão-siciliano.

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça a água em fogo médio até ferver. Deligue o fogo e adicione a salsinha e o coentro. Tampe e deixe em infusão por cerca de 15 minutos. Coe e adicione o suco do limão-siciliano. Sirva em seguida.

Veja todos os chás na matéria completa no site Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles.

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