Conforto e segurança: óculos de proteção é a nova tendência entre ciclistas Ouvir 18 de agosto de 2026 Equipamentos de trabalho conquistam atletas amadores pelo conforto, alta segurança e excelente custo-benefício Fitness
Quantos exercícios fazer por músculo? Especialista explica 21 de agosto de 2025 Quem começa na musculação costuma ter a mesma dúvida: afinal, qual é a quantidade ideal de exercícios para cada grupo muscular? A resposta, no entanto, não é tão simples. “Não existe uma ‘receita pronta’ sobre a quantidade ideal de exercícios, séries e repetições para cada músculo. Tudo dependerá do seu… Read More
Fitness Startup de gestão para academias Next Fit anuncia captação de R$ 50 milhões em rodada Série A 20 de maio de 2025 Rodada é liderada pela Cloud9 Capital e conta com participação da Parceiro Ventures Yara Achôa, Fitness Brasil 20/5/2025 A digitalização do setor fitness vem ganhando tração nos últimos anos, impulsionada pela demanda crescente por soluções que melhorem a gestão de academias, otimizem a experiência dos alunos e profissionalizem um mercado… Read More
Como ganhar massa muscular treinando em casa; o guia completo 29 de novembro de 2025 Rotina profissional agitada, compromissos particulares em série e outras preocupações são os principais motivos para um certo alguém negar a atividade física. Porém, há a chance de poder se exercitar sem precisar ir até uma academia ou centro esportivo. Veja na sequência os 4 exercícios físicos para fazer dentro de… Read More