Consumo de chocolate pode ser saudável com moderação, ensina nutri Ouvir 20 de abril de 2025 O aumento do consumo de chocolate durante a Páscoa é uma tradição que permanece forte no Brasil. Mas, segundo a nutricionista Jéssica Macedo, é possível manter esse hábito de forma equilibrada durante todo o ano, inclusive em processos de emagrecimento. Leia também Vida & Estilo Como diminuir o vício por doces após comer muito chocolate na Páscoa Vida & Estilo Páscoa: nutróloga dá cinco dicas para comer chocolate sem engordar Claudia Meireles Páscoa: chocolate em excesso pode afetar a saúde do fígado; saiba como Vida & Estilo Páscoa: saiba com quantos anos as crianças podem comer chocolate Jéssica destaca que o chocolate pode, sim, trazer benefícios, especialmente por estimular a liberação de serotonina e endorfina, neurotransmissores ligados à sensação de prazer. No entanto, ela alerta: “O problema está na quantidade. Um pequeno pedaço pode rapidamente virar uma barra inteira, o que compromete a dieta, principalmente de quem segue um plano com restrição calórica”. O consumo excessivo de chocolate pode trazer sérias consequências para a saúde bucal Leia a reportagem completa no Portal T5, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Existem diferenças nutricionais entre os tipos de limão? Saiba 18 de julho de 2024 O limão é uma fruta saudável e extremamente versátil na cozinha, sendo utilizado em uma variedade de pratos, bebidas e remédios caseiros. Mas será que existe diferença entre os diversos tipos de limão? O nutricionista Nicolas Dutra, que atende em Brasília, diz que os tipos de limão, nutritivamente, são muito… Read More
Cirurgia de adenoide: entenda procedimento que retira carne esponjosa 13 de julho de 2024 A hipertrofia de adenoide, mais conhecida como carne esponjosa, causa bastante desconforto no dia a dia. Além disso, sem o tratamento adequado, pode trazer complicações à saúde. Saiba quando a cirurgia pode ser solução. Carne esponjosa A adenoide é uma pequena estrutura localizada atrás do nariz, logo acima do céu… Read More
Notícias Raízes da demência podem vir da infância: prevenção deve começar cedo 26 de maio de 2025 *O artigo foi escrito pelo pesquisador em Alzheimer Scott Chiesa, da University College London, pela pesquisadora em gerontologia social Laura Booi, da Leeds Beckett University, ambas no Reino Unido, e pela professora Francesca Farina, da University of Chicago, nos Estados Unidos, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Estimativas apontam… Read More