Contusão óssea no joelho: ortopedista explica lesão de Rayssa Leal Ouvir 10 de março de 2026 Rayssa Leal lesionou o joelho em uma queda durante o Mundial de Skate Street, em São Paulo Notícias
Cafeína: o que acontece com o corpo se tomar suplemento diariamente 16 de abril de 2024 A cafeína é uma substância encontrada em alimentos como café, guaraná e cacau. Ela é um poderoso estimulante, que espanta o cansaço, melhora a disposição e aumenta o foco. De alguns anos para cá, a cafeína em versão concentrada e isolada passou a ser utilizada por atletas após estudos mostrarem… Read More
Notícias Grelina: 4 formas de controlar o hormônio da fome e emagrecer 23 de agosto de 202323 de agosto de 2023 A grelina, hormônio associado à fome, é uma substância produzida naturalmente no estômago e, em pequenas quantidades, pelo intestino. Ela é responsável por estimular o apetite quando a barriga está vazia, sinalizando que o corpo precisa de energia e é hora de comer. Segundo o médico Pedro Leão, pós-graduado em… Read More
Emagrecimento: veja como o açúcar dificulta a perda de peso 7 de junho de 2025 O açúcar está amplamente presente no cardápio diário dos brasileiros, especialmente em produtos industrializados como refrigerantes, bolos, biscoitos e molhos prontos. O consumo frequente e excessivo desses alimentos pode trazer prejuízos à saúde, já que eles oferecem muitas calorias e poucos nutrientes. Esse hábito alimentar tem relação direta com o… Read More