Corpo mais travado no frio? Veja como melhorar a mobilidade antes do treino Ouvir 11 de maio de 2026 Temperaturas mais baixas podem deixar músculos e articulações mais rígidos, mas alguns hábitos ajudam a preparar o corpo Fitness
Ozempic emagrece? Para o que serve o medicamento e quais os riscos 28 de março de 2025 O Ozempic, indicado para o tratamento de diabetes tipo 2 ainda não controlada, ficou famoso recentemente. Afinal, entre seus efeitos colaterais, está o emagrecimento considerável em obesos. Por isso, o medicamento começou a ser usado também por quem quer perder peso, muitas vezes sem acompanhamento profissional. A Dra. Thais Mussi,… Read More
Fitness Era dos Humanos Aumentados: o que o SXSW 2026 revela sobre o futuro do fitness 11 de maio de 2026 A convergência entre tecnologia, biologia e inteligência artificial vai redefinir o papel das academias e o mercado fitness precisa entender o que está em jogo antes que a transformação se torne inevitável Por Redação FitBR News11/5/2026 Em março de 2026, em Austin (Texas), a futurista Amy Webb subiu ao palco… Read More
Fitness Pacto e ACAD se unem e promovem ação para beneficiar negócios fitness. Veja como participar 29 de setembro de 2023 Os dois grandes players do mercado se uniram pela paixão de transformar negócios e vidas e prepararam uma iniciativa para dar seis meses de associação para cinco negócios fitness. Saiba mais Yara Achôa, Fitness Brasil29/9/2023 A Associação Brasileira de Academias – a ACAD – surgiu com o propósito de desenvolver… Read More