Correr 5km por dia é saudável ou aumenta risco de lesão

O processo de emagrecimento está muitas vezes associado a uma série de reduções e renúncias alimentares. Entre tantos mitos e verdades sobre o que se pode e o que não se pode comer, é preciso sempre buscar uma orientação profissional. Leia também Claudia Meireles Obstáculos para o emagrecimento: 5 razões…

A vencedora do concurso Miss Grã-Bretanha de 2020/21, Jen Atkin, 30 anos, ficou com manchas escuras na testa após usar um método de bronzeamento artificial. O Melanotan é uma substância que, quando inalada, estimula as células da pele a produzirem mais melanina. O produto é utilizado para dar uma tonalidade…

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte de homens e mulheres em todo o mundo. Para as mulheres, o risco aumenta após a menopausa, quando a produção do hormônio estrogênio cai, elevando as chances de acidente vascular cerebral (AVC) e infarto, por exemplo. Cuidar da saúde do coração…