Costas mais definidas: 5 exercícios para reduzir a gordurinha na região Ouvir 24 de julho de 2026 A gordura nas costas incomoda muita gente, mas o caminho para reduzir a região passa por treino, alimentação e constância. Veja o que realmente ajuda. Fitness
Fitness Tecnologia beneficia pacientes em programa de reabilitação cardíaca e cardio-oncológica de universidade estadual 29 de agosto de 2023 Parceria da Polar com o Núcleo de Cardio-Oncologia e Medicina do Exercício da Universidade do Estado de Santa Catarina atende mais de 150 pacientes no ano Fitness Brasil29/8/2023 Líder mundial em wearables e tecnologia de frequência cardíaca, a Polar segue ampliando o seu portfólio de produtos e serviços para além… Read More
Cinco exercícios físicos ideais para mulheres de qualquer idade 17 de abril de 2024 Um estudo publicado na revista médica Journal of Pharmacology apontou que os exercícios físicos reduzem indiretamente o risco relativo de morte em 35% nas mulheres. O motivo é que a prática regular pode prevenir e combater diversas doenças e problemas cardiovasculares. Sendo assim, veja na sequência os cinco exercícios físicos… Read More
Fitness “Agradeço a todas as mulheres que asfaltaram o caminho do esporte para que hoje a gente pudesse passar” 8 de março de 2024 Edina Camargo, professora na graduação e pós-graduação, cientista com pesquisas na área da atividade física e saúde, faixa preta de judô, é mais uma das mulheres de destaque na Educação Física nas matérias especiais da Fitness Brasil Yara Achôa, Fitness Brasil 8/3/2024 Hoje, 8 de março, é Dia Internacional da… Read More