Cozinhando com Mundo Verde – Bolo de Cenoura com Whey Ouvir 3 de junho de 2024 O mesmo sabor de infância com muito mais saúde e proteína! Com a nossa receita de bolo de cenoura com calda de whey você pode matar a vontade de doce sem precisar deixar de lado a vida saudável! Anota os ingredientes para fazer em casa: 2 ovos 2 colheres de sopa de açúcar demerara ou outro de sua preferência (também pode ser feito com adoçante culinário) 1 colher de café de essência de baunilha 1 cenoura média crua, picada e sem casca ½ xícara de chá de leite vegetal sem açúcar 1 e ½ xícara de chá de farinha de amêndoas ou de arroz 1 colher de sopa de fermento químico em pó Nutrição
Nutrição Paleta Mexicana Proteica: Sobremesa Saudável, Refrescante e com Whey 10 de outubro de 2025 Quer uma sobremesa deliciosa, cremosa e rica em proteínas para matar a vontade de doce sem sair da dieta?Então você vai amar essa receita de Paleta Mexicana Proteica, feita com leite em pó desnatado e whey protein, perfeita para o pós-treino ou um lanche gelado nos dias quentes. Cada unidade… Read More
Metas 2024: Planejamento e dicas para alcançá-las 18 de janeiro de 2024 Chegou a época do ano em que o espírito de renovação fala mais alto, e é comum as pessoas começarem a fazer planos e metas na esperança que o ano que se inicia seja diferente. E você, já definiu suas metas? Que tal aprender a definir para ter muito sucesso… Read More
Nutrição Interação entre Nutrientes e a Saúde Mental 22 de janeiro de 2024 Atualmente um número crescente de estudos têm demonstrado que a dieta e nutrição são críticos não apenas para uma adequada fisiologia e composição corporal, mas também tem efeitos significativos no humor e no bem-estar mental. A dieta afeta não somente a composição do cérebro, estrutura e função, mas também hormônios… Read More