Cozinhando com Mundo Verde – Creme de Mandioquinha Ouvir 12 de agosto de 2024 Uma receita ideal para as noites frias e com ótimo valor nutricional! O nosso creme de mandioquinha, além de ser delicioso, acrescenta mais sabor e saúde nas refeições. Ingredientes: 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem 500g de mandioquinha crua, sem casca e picada 1 colher de café de cúrcuma em pó Mundo Verde 1 colher de café de sal 1 litro de caldo de legumes caseiro Noz pecã picada a gosto 100ml de bebida de tapioca Mundo Verde Modo de preparo: Aqueça o azeite e refogue a cebola com o alho. Adicione a mandioquinha, o sal e a cúrcuma, mexendo bem. Adicione o caldo de legumes caseiro e deixe cozinhar até que a mandioquinha esteja macia. Enquanto isso, prepare a bebida de tapioca, misturando 1 colher de sopa em 100ml de água. Leve o caldo de mandioquinha para o liquidificador, acrescente a bebida de tapioca e bata até ponto cremoso. Sirva com noz pecã polvilhada. Rendimento: aproximadamente 6 porções pequenas Tempo de preparo: aproximadamente 45 minutos Nutrição
De volta à rotina: Dicas de desintoxicação pós-festas 18 de janeiro de 2024 Durante as festas de final de ano é normal exagerar na comida e bebida, e ao final delas, a maioria das pessoas correm em busca de dietas e receitas milagrosas para reduzir o inchaço ou perder peso. No entanto, de acordo com especialistas, o ideal para o pós festas é… Read More
Cozinhando com Mundo Verde – Curau com Condensado de Soja 8 de julho de 2024 Ingredientes: 3 latas de milho previamente cozido e escorrido 500ml de leite vegetal sem açúcar 1 colher de sopa de manteiga sem sal 1 lata de condensado de soja Mundo Verde Canela em pó a gosto Modo de preparo: No liquidificador, bata o milho com o leite vegetal. Transfira… Read More
Água tônica faz mal ou bem? Nutricionista responde 18 de março de 2025 A água tônica é muito utilizada em coquetéis com e sem álcool, além de ser considerada, por muitas pessoas, uma alternativa “saudável” aos refrigerantes. Mas será que isso é verdade? Existe algum benefício à saúde em tomar a bebida? De acordo com Joyce Chiereato, nutricionista e professora do curso de… Read More