Cozinhando com Mundo Verde – Creme de Mandioquinha Ouvir 12 de agosto de 2024 Uma receita ideal para as noites frias e com ótimo valor nutricional! O nosso creme de mandioquinha, além de ser delicioso, acrescenta mais sabor e saúde nas refeições. Ingredientes: 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem 500g de mandioquinha crua, sem casca e picada 1 colher de café de cúrcuma em pó Mundo Verde 1 colher de café de sal 1 litro de caldo de legumes caseiro Noz pecã picada a gosto 100ml de bebida de tapioca Mundo Verde Modo de preparo: Aqueça o azeite e refogue a cebola com o alho. Adicione a mandioquinha, o sal e a cúrcuma, mexendo bem. Adicione o caldo de legumes caseiro e deixe cozinhar até que a mandioquinha esteja macia. Enquanto isso, prepare a bebida de tapioca, misturando 1 colher de sopa em 100ml de água. Leve o caldo de mandioquinha para o liquidificador, acrescente a bebida de tapioca e bata até ponto cremoso. Sirva com noz pecã polvilhada. Rendimento: aproximadamente 6 porções pequenas Tempo de preparo: aproximadamente 45 minutos Nutrição
Saiba diferenciar a fome e a vontade de comer nesse inverno! 29 de maio de 2024 Quando as temperaturas estão mais baixas você sente mais vontade de comer doces e massas? Se sim, saiba que isso é completamente normal! No inverno o nosso corpo gasta mais calorias/energia tentando manter a temperatura corporal adequada, o que acaba gerando um gasto energético maior do que nos dias quentes…. Read More
Receita Fit: Molho de limão e mel para a salada 30 de agosto de 2023 Com a busca por uma rotina mais saudável e uma alimentação balanceada, o consumo de saladas faz parte do dia a dia de muitas pessoas. Para sair do comum, do tempero tradicional que normalmente inclui azeite, vinagre e sal, existem diversas receitas de molhos de salada para complementar a refeição…. Read More
Cuscuz de tapioca na cuscuzeira bem fácil e molhadinho em apenas 10 minutos! 26 de janeiro de 2024 Já fez cuscuz de tapioca na cuscuzeira? Esqueça o tradicional flocão de milho ou fubá, porque a estrela deste prato é a tapioca granulada, trazendo uma textura única e um sabor sem igual. Além de ser uma opção incrivelmente saborosa, a tapioca oferece benefícios à saúde e é uma escolha… Read More