Desistir da academia nunca mais: 4 dicas que realmente funcionam Ouvir 19 de março de 2026 Descubra as estratégias mentais e práticas para transformar o treino em um hábito prazeroso e blindar sua rotina contra a desmotivação Fitness
Projeto verão: os melhores treinos para emagrecer e definir até dezembro 17 de outubro de 2024 Muitas pessoas começam a planejar as férias de verão e com isso o tema bem-estar do corpo ganha destaque, o que traz uma atenção a mais para alimentação e aos exercícios físicos. Dessa forma, o Sport Life vai compartilhar os treinos que melhoram o corpo até o Projeto Verão 2025… Read More
Fitness Assinatura de equipamentos fitness é aposta para manter-se ativo e equilibrado durante as férias 13 de janeiro de 2025 Treinar em casa pode ser uma alternativa para quem busca conforto e praticidade. Veja como escolher os equipamentos Yara Achôa, Fitness Brasil 13/1/2025 Manter-se ativo durante as férias é fundamental para a saúde física e mental, além de contribuir para um retorno mais tranquilo à rotina. Escolher os equipamentos certos… Read More
Fitness A memória do adipócito: artigo aponta que manter o peso perdido não é uma tarefa fácil 2 de dezembro de 2024 Por Aylton Figueira Junior, colunista Fitness Brasil O recente artigo Adipose tissue retains an epigenetic memory of obesity after weight loss (Hinte et al, NATURE, nov, 2024) mostrou os efeitos nos genes do tecido adiposo após a perda de peso. + Fitness Brasil Expo: faça parte do maior evento de… Read More