Dia da saúde bucal: confira dicas para cuidar de seus dentes Ouvir 20 de março de 2024 Hoje é o Dia Mundial da Saúde Bucal (20/03), data que reforça a importância da prevenção das doenças orais. Um dos cuidados mais recomendados por especialistas é a consulta ao dentista pelo menos uma vez ao ano. No entanto, dados do Ministério da Saúde mostram que os brasileiros não seguem essa recomendação: pelo menos 55% da população afirma não fazer essas visitas regulares aos dentistas. Leia também Saúde Justiça muda regras sobre uso de anestesia em consultórios de dentista É o bicho! Pets precisam ir ao dentista? Saiba como cuidar da saúde bucal Saúde Gengiva sangrando é sinal de alerta para problemas de saúde bucal Saúde Saúde bucal influencia bem-estar emocional de idosos, mostra estudo Entre os principais problemas que essa prática pode causar, está o surgimento da cárie. Atualmente, cerca de 60% a 90% das crianças em idade escolar possuem a doença. “É preciso fazer uma higiene adequada, uso de pastas de dentes com flúor, escovas e fio dentais adequados, e principalmente uma alimentação inteligente”, recomenda a odontopediatra Ilana Marques, da IGM Odontopediatria. Veja dicas para preservar sua saúde bucal Após cada refeição, escove os dentes: É importante que após cada refeição seja feita a escovação; Cuide da alimentação: Prefira adicionar na dieta alimentos protetores, como as castanhas, os queijos e a pipoca de sal; Evite bebidas adoçadas: Visto que o açúcar pode ser um grande inimigo da saúde bucal, procure dar preferência à água. Além disso, ao consumir qualquer bebida, inclusive sucos naturais, use canudos para diminuir o contato com os dentes; Leia a notícia completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Notícias
Notícias Detesta musculação? Saiba outros exercícios para ganho de massa magra 25 de agosto de 2023 Um dos objetivos mais comuns nas academias é o ganho de massa muscular. A hipertrofia ocorre quando o exercício físico provoca microlesões nas fibras dos músculos e, durante o processo de regeneração, elas crescem. Leia também Saúde Quem tem varizes pode fazer musculação? Médica responde Saúde Como dividir o treino… Read More
Tanto falta quanto excesso de carboidratos na dieta elevam mortalidade 3 de outubro de 2023 Tanto o excesso quanto a falta de carboidratos afetam a expectativa de vida. Sabe-se que os dois extremos estão relacionados a maior taxa de mortalidade e prejuízos a longo prazo, mas ainda há poucos estudos sobre o tema. Agora, o dado acaba de ser reforçado por um novo estudo, publicado… Read More
Estudo brasileiro traz avanço inédito no tratamento de câncer de pênis 3 de junho de 2024 Uma pesquisa brasileira inédita foi apresentada na tarde desta segunda (3/6) na ASCO, o congresso de oncologia mais importante do mundo. Os cientistas estudaram a eficácia da imunoterapia associada à quimioterapia tradicional como primeira linha no tratamento de câncer de pênis avançado. O Brasil é considerado um dos países com… Read More