Dieta vegana pode melhorar a saúde cardiovascular, diz estudo Ouvir 3 de maio de 2024 O veganismo é um hábito alimentar que desperta curiosidade de muitas pessoas. Basicamente, trata-se de excluir o consumo de alimentos de origem animal. Um estudo publicado pelo Journal of the American Medical Association afirma que a dieta vegana pode melhorar até a saúde cardiovascular. Como a dieta vegana melhora a saúde cardiovascular A pesquisa selecionou 22 pares de gêmeos idênticos, o que totalizou 44 participantes saudáveis, sem doenças cardiovasculares. Cada par de gêmeos foi dividido em dois grupos: um que deveria cumprir com a dieta vegana e outro designado para dieta onívora. Leia também Saúde Nutricionista vegano ensina como ganhar massa muscular sem comer carne Claudia Meireles Dá para ser vegano, como Wanessa, e ganhar massa magra? Tire a dúvida Comer Dia Mundial do Veganismo: saiba como fazer a transição alimentar Saúde Dieta vegana melhora vida sexual dos homens e trata disfunção erétil Os pesquisadores observaram a redução nos níveis médios de colesterol LDL (colesterol ruim) no grupo vegano, que foi de 110.7 mg/dL para 95.5, contra 118.5 mg/dL para 116.1 entre os onívoros. Leia a notícia completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Deficiência de vitamina B12: conheça os sintomas e saiba como tratar 3 de dezembro de 2024 A vitamina B12, conhecida como cobalamina, é um nutriente essencial para o funcionamento saudável do corpo humano. Ela participa da formação das células, da manutenção dos vasos sanguíneos e da proteção dos neurônios. O corpo humano não produz a vitamina B12. Por isso, ela deve ser obtida, principalmente, por meio… Read More
Notícias T3 e T4: saiba contraindicações e riscos de uso estético do hormônio 19 de janeiro de 2025 Quando se fala em fisiculturismo, muitas pessoas pensam nos riscos à saúde do uso de anabolizantes. Porém, outras substâncias igualmente perigosas são muito utilizadas pelos interessados em um corpo perfeito. Um dos atalhos buscados por eles é o uso de hormônios tireoideanos T3 e T4 para reduzir medidas. A adoção… Read More
EUA deve reclassificar maconha como droga menos perigosa 1 de maio de 2024 Os Estados Unidos pretendem reclassificar a maconha em relação a sua capacidade de provocar danos à saúde. De acordo com informações da Agência France-Presse (AFP), está em andamento um processo para tornar a substância menos perigosa. Segundo a reportagem, o Departamento de Justiça, com funções semelhantes às do Ministério da… Read More