Dores nas pernas: veja as 3 causas mais comuns do desconforto Ouvir 15 de abril de 2024 As dores nas pernas são um problema comum que pode ter diversas causas. Identificar qual a causa da dor é fundamental para que seja possível realizar um tratamento médico adequado. O cirurgião vascular e angiologista Eduardo Toledo de Aguiar preparou uma lista com as principais causas das dores nas pernas para ajudar neste diagnóstico. Confira. Leia também Saúde Erros do treino de pernas: personal trainer lista 10 problemas comuns Saúde “Meus anjos”, diz pai de gêmeas siamesas que dividem quadril e pernas Saúde Vai pular Carnaval? Cuide das pernas para evitar cãibra e dores Saúde Saiba quando o cansaço nas pernas é um sinal de desgaste físico 1. Problemas musculares e nos tendões Uma das principais causas de dores nas pernas está em problemas musculares ou nos tendões. Situações de estresse, exercícios físicos de intensidade ou usar sapatos desconfortáveis podem causar problemas nos músculos e tendões dando origem às dores. 2. Problemas articulares As dores também podem estar ligadas a problemas articulares, como artrite e artrose, podendo apresentar maior ou menor intensidade dependendo de fatores como condição climática, horário do dia e prática de exercícios repetitivos. 3. Varizes As varizes também são um grande causador de dores nas pernas. Isso porque elas são resultado da má circulação do sangue, provocando inchaços, formigamento, dores e sensação de cansaço constante nas pernas. Leia a notícia completa no Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Endometriose: dor incapacitante pode atrapalhar desempenho no trabalho 8 de março de 2024 A endometriose é uma doença que atinge uma em cada dez mulheres no Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde. Caracterizada pela proliferação do tecido endometrial fora do útero, a condição causa dores intensas e irregularidade na menstruação, impactando a vida da mulher em vários aspectos, inclusive na carreira. Um… Read More
Personal aponta 5 dicas para acelerar a queima de gordura corporal 9 de abril de 2025 Perder peso e definir o corpo envolve mais do que apenas cortar calorias. A queima de gordura corporal, especialmente nas áreas com maior acúmulo, pode ser um desafio. Pensando nisso, o personal trainer Leandro Twin listou cinco estratégias que ajudam a acelerar esse processo. Veja abaixo: 1. Ganhe massa muscular… Read More
Brasileiro consome metade do cálcio indicado na dieta. Veja os riscos 28 de novembro de 2023 O brasileiro consome, em média, 505 mg de cálcio por dia. O total representa metade do nível recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que é de 1 g para pessoas acima de 20 anos. Por isso, o Brasil ocupa a 47ª posição no ranking mundial da carência de cálcio…. Read More