Dormir em horários irregulares pode dobrar risco cardíaco, diz estudo

A beterraba está ganhando popularidade como um potencializador de desempenho para atletas. A hortaliça, conhecida por suas propriedades nutricionais, tem se destacado como uma aliada potencial para quem pratica atividade física, especialmente em modalidades como corrida e ciclismo. A beterraba pode ser consumida em forma de suco ou em refeições….

A pré-diabetes é uma condição assintomática caracterizada pelo elevado nível de açúcar no sangue. Geralmente, o paciente descobre que está com o problema quando realiza seus exames de rotina. Se é uma pessoa que não acompanha a saúde, a fase pré passa desapercebida e o diagnóstico vem quando a diabetes,…