Entenda a diferença entre endemia, epidemia e pandemia Ouvir 15 de maio de 2026 Esses termos são usados em conexão com a transmissão de doenças. Eles descrevem padrões de disseminação, e não o grau de perigo de um vírus Notícias
Correr envelhece o rosto? Entenda os efeitos e como evitá-los 11 de dezembro de 2023 A corrida costuma ser a primeira opção para quem tenta abandonar o sedentarismo, uma vez que pode ser praticada em parques e ruas, não exigindo gastos elevados do praticante. Apesar de ser uma modalidade interessante, ela também tem efeitos colaterais. Um deles é o envelhecimento do rosto. “Sempre digo para… Read More
Notícias Espremer espinha no nariz pode causar infecção cerebral, afirma médico 3 de outubro de 2023 Ter uma espinha no nariz é algo que pode afetar a autoestima das pessoas, que geralmente tentam espremê-la o mais rápido possível. Entretanto, o médico tiktoker Ever Arias, residente na University of California Irvine Medical Center, nos EUA, afirma que a ação aparentemente inofensiva pode resultar em uma infecção grave,… Read More
Notícias Técnica 4-7-8: conheça método de respiração para combater a insônia 1 de setembro de 2023 Dormir pode ser um verdadeiro desafio para pessoas ansiosas: os problemas diários tomam conta dos pensamentos e atrapalham a boa noite de sono. Para se acalmar, especialistas recomendam focar na respiração com uma técnica chamada 4-7-8. O exercício também é conhecido como respiração relaxante. A prática tem raízes antigas no… Read More