Entenda o que é a menopausa e quais são os seus desafios Ouvir 21 de outubro de 2024 Celebramos, na última semana, o Dia Mundial da Menopausa. A data, comemorada em 18 de outubro, é uma iniciativa da Organização Mundial da Saúde (OMS) com o intuito de promover um debate sobre a saúde feminina. De acordo com a ginecologista Giani Cezimbra, o marco é importante para a conscientização sobre tudo que envolve o processo de término da vida reprodutiva das mulheres. Dessa forma, pode-se ressaltar os aspectos positivos, como a maturidade, a sabedoria e a experiência de vida de uma fase na qual o foco não é a reprodução. Além disso, é uma oportunidade de esclarecer os sintomas da condição. A especialista explica que os sinais da menopausa sempre foram muito invisibilizados. Por isso, a especialista ressalta a importância de materiais como Manual de Atenção à Mulher no Climatério/Menopausa, coordenado por ela e elaborado pelo Ministério da Saúde. Leia também Claudia Meireles De calor à irritabilidade: médica revela 10 sinais da perimenopausa Saúde Risco de AVC aumenta na menopausa. Saiba o que fazer para prevenir Saúde Médicos recomendam o que fazer para aliviar sintomas da menopausa Saúde Além dos fogachos: 5 sinais menos conhecidos que antecedem a menopausa O que é a menopausa? A menopausa corresponde ao fim das menstruações na vida de uma mulher. Esse processo é consequência de questões hormonais do período que marca o fim das ovulações. Nesse momento, há o final da produção ovariana feminina e as menstruações cessam. A média de idade das mulheres que entram em menopausa varia entre os 40 e 55 anos. A especialista explica que essa condição pode ser de três tipos: Natural: se manifesta a partir de alterações hormonais fisiológicas comuns à idade e ao corpo feminino. Cirúrgica: ocorre após a realização de procedimentos como a retirada do útero. Química/medicamentosa: alguns tratamentos e medicamentos podem auxiliar no desenvolvimento da menopausa precoce. É o caso de terapias oncológicas, por exemplo. Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
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“Paradoxo do colesterol”: por que alguns com taxas altas vivem mais? 4 de dezembro de 2024 O artigo foi escrito por Estefanía Díaz del Cerro, pesquisadora associada do grupo de investigação sobre Envelhecimento, Psiconeuroimunoendocrinologia e Nutrição da Universidade Complutense de Madri, na Espanha, e publicado originalmente na plataforma de divulgação científica The Conversation. “Quando meu médico me disse que eu estava com colesterol alto, fiquei assustado…. Read More
Notícias Pré-treino: aprenda receita de vinagrete de ora-pro-nóbis e beterraba 6 de março de 2024 Uma dieta regrada para manter o peso ou aumentar a massa muscular não precisa ser sem graça. Com um pouco de criatividade e escolha inteligente dos alimentos, é possível variar e experimentar novos sabores. O vinagrete de vinagrete de beterraba cozida com ora-pro-nóbis é um exemplo disso. O prato combina… Read More