Envelhecer com saúde: por que o pilates é essencial para a longevidade

Existe uma atividade ser superior a outra? Uma pode ajudar ou atrapalhar a outra? Juntas podem fazer parte de um treino para potencializar condicionamento e força? Yara Achôa, Fitness Brasil4/1/2024 Naquela horinha de folga ou nas férias sempre dá para encaixar uma atividade física. Pular corda e correr são perfeitas…

Como patrocinadora Prata, rede reforça protagonismo no evento que dita tendências do mercado fitness Yara Achôa, Fitness Brasil18/8/2025 O setor fitness brasileiro vive um momento de expansão acelerada, impulsionado por novas tecnologias e pelo olhar da geração Z, que transforma academias em espaços de pertencimento e conexão. É nesse cenário…

De olho em um mercado que mobiliza mais de R$ 10 bilhões por ano no país, a Companhia Athletica inaugura na capital paulista a segunda unidade de rua da rede, com 4 mil m² de área construída  Yara Achôa, Fitness Brasil 5/2/2024 O interesse em atividades físicas e práticas saudáveis…