Estatinas podem estar ligadas a um risco menor de demência em diabéticos Ouvir 2 de setembro de 2026 Pesquisa mostra que pacientes que começaram a tomar o remédio contra colesterol precocemente tiveram risco menor de desenvolver demência Notícias
Notícias Não consegue dormir? 3 passos para ter uma noite de sono tranquila 6 de dezembro de 2025 Passamos cerca de 1/3 de nossas vidas dormindo. Por isso, é tão importante evitar ficar noites em claro ou não dormir bem. Existem hábitos que precisam ser eliminados antes do sono. Alguns deles são usar aparelhos eletrônicos, trabalhar até tarde e beber cafeína ou bebidas alcóolicas. Mas, se você já… Read More
Tomar analgésicos depois da academia atrapalha a hipertrofia? Entenda 6 de novembro de 2025 A hipertrofia acontece quando os músculos ganham volume por conta do trabalho de sobrecarga. Esse tipo de proposta exige exercícios físicos intensos e alimentação regrada. Porém, o processo pode causar dores — e muita gente fica na dúvida se tomar um analgésico pode atrapalhar os resultados. “A dipirona, por exemplo,… Read More
Quer parar de beber refrigerante? Nutróloga explica benefícios 29 de março de 2025 Refrigerantes são bebidas gaseificadas e açucaradas que contém enormes quantidades de corantes e conservantes. Apesar de estarem nas mesas de muitos brasileiros, eles possuem características prejudiciais para uma boa saúde, mesmo em suas versões zero açúcar. Por isso, muita gente aproveita o período de quaresma para diminuir seu consumo ou… Read More