Estes 11 erros elevam o risco de infecções alimentares, segundo estudo Ouvir 8 de fevereiro de 2026 Estudo da USP mostra que hábitos comuns estão por trás de doenças transmitidas por alimentos. Saiba como preparar e armazenar corretamente Notícias
Saiba quais são as melhores fontes de proteína, segundo Harvard 7 de junho de 2024 Ter uma alimentação rica em proteínas é importante para garantir a formação de músculos, a produção de anticorpos e a regulação hormonal. As proteínas são encontradas em vários alimentos de origem animal e vegetal. Para escolher as melhores fontes, é importante levar em consideração a composição do alimento, incluindo o… Read More
Notícias Saiba o que acontece com o corpo ao tomar água com limão todos os dias 3 de janeiro de 2025 Beber água com limão espremido é um truque de saúde adotado por várias pessoas graças aos benefícios que a fruta pode trazer à saúde. O limão é rico em vitamina C e outros antioxidantes e anti-inflamatórios, por isso os nutricionistas afirmam que ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Além… Read More
Conheça 9 sinais da diabetes que você pode estar ignorando 24 de junho de 2025 O Dia Nacional de Combate à Diabetes, celebrado em 26 de junho, chama a atenção para uma realidade preocupante: cerca de 20 milhões de brasileiros convivem com a doença, segundo estimativa da Sociedade Brasileira de Diabetes. Silenciosa e, muitas vezes, subestimada, a diabetes tipo 2 pode evoluir por anos sem… Read More