Estudo: água com gás pode reduzir fadiga mental em atletas de e-sports

Os cuidados com a alimentação infantil são fundamentais para a manutenção da saúde e também para o próprio desenvolvimento da criança. Segundo pesquisas, a formação do paladar inicia-se ainda na gestação, período que exige nutrição adequada para a mãe. “As primeiras interações com a comida trazem consequências lá na frente,…

Para alguns, o shake proteico pode soar como algo um tanto utópico. Afinal, apostar todas as fichas fitness em uma bebida não parece ser algo tão funcional assim. Mas, quando a vitamina é feita com inteligência, ela pode sim oferecer diversos benefícios para a hipertrofia. É importante lembrar que, para…