Estudo aponta que batata frita pode elevar o risco de diabetes tipo 2 Ouvir 3 de junho de 2026 Pesquisa realizada ao longo de 40 anos associa o consumo de batata frita três vezes por semana ao aumento do risco de diabetes tipo 2 Notícias
Notícias Sono depois do almoço? Confira 7 conselhos para evitar o cansaço 8 de dezembro de 2024 Com certeza você já sentiu uma intensa sensação de sono depois do almoço. Embora esse fenômeno seja natural, ele pode ser um sinal de que sua alimentação ou a sua rotina de sono não andam tão bem quanto deveriam. A preguiça que sentimos após grandes refeições tem até nome técnico:… Read More
Por que você deve sempre lavar frutas e verduras antes de comê-las 13 de agosto de 2024 *O artigo foi escrito pela professora de microbiologia clínica Primrose Freestone, da Universidade de Leicester, no Reino Unido, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Comer frutas e verduras todos os dias é uma ótima maneira de se manter saudável, mas não se esqueça de lavá-las adequadamente antes. Embora a… Read More
Especialista explica qual deve ser o ritmo ideal para treinar corrida 4 de fevereiro de 2024 Para quem está aproveitando o começo do ano para investir na vida fitness, a corrida é um dos exercícios mais democráticos: basta um tênis para começar. Porém, uma das principais dúvidas dos iniciantes é sobre a velocidade para que a atividade faça efeito. De acordo com o professor de fisiologia… Read More