Estudo de Harvard indica que variar exercícios reduz risco de morte Ouvir 8 de fevereiro de 2026 Pesquisa acompanhou mais de 111 mil pessoas por décadas e encontrou associação entre diversidade de atividade física e menor mortalidade Notícias
Notícias Aprenda a fazer 2 sucos simples para diminuir colesterol alto 16 de outubro de 2023 O colesterol é uma substância gordurosa presente no nosso sangue. Há dois tipos de colesterol: o bom e o ruim. O bom vai contribuir para que o corpo funcione bem — realiza uma espécie de limpeza nos vasos sanguíneos. Já o ruim possibilita a formação de placas de gordura nas… Read More
5 dicas para prevenir a retenção de líquidos 14 de junho de 2025 A retenção de líquidos costuma causar inchaço em regiões como mãos, pés, rosto e abdômen. O desconforto pode ser pontual ou recorrente e está relacionado a fatores como alterações hormonais, sedentarismo e dieta rica em sódio. Segundo a endocrinologista Fernanda Parra, a alimentação pode ser uma aliada importante no controle… Read More
Notícias Fumar maconha aumenta risco de doenças cardíacas, dizem estudos 6 de novembro de 2023 O uso de maconha foi associado ao aumento do risco de ter doenças cardíacas em duas pesquisas divulgadas nesta segunda-feira (6/11) no encontro anual da Associação Americana do Coração. Ambas investigações mostraram uma associação do consumo regular de cannabis com o risco de insuficiência cardíaca, ataque cardíaco e acidente vascular… Read More