Estudo liga consumo de chá a ossos mais fortes e faz alerta sobre café Ouvir 5 de janeiro de 2026 Pesquisa acompanhou quase 10 mil mulheres por 10 anos e encontrou diferenças na saúde óssea conforme a bebida consumida Notícias
Janeiro Vegano: as pessoas deixam de comer carne a longo prazo? 5 de janeiro de 2025 *O artigo foi escrito pela professora de Medicina Translacional Natalia Lawrence e a candidata a PHD em Psicologia Sophie Hearn, da Universidade de Exeter, e a pesquisadora Elisa Becker, da Universidade de Oxford, todas no Reino Unido, e publicada na plataforma The Conversation Brasil. Os seres humanos há muito tempo… Read More
Exercícios respiratórios podem melhorar desempenho na atividade física 22 de janeiro de 2026 Estudo feito com atletas mostra que técnicas respiratórias melhoram capacidade pulmonar, eficiência cardiovascular e performance Read More
Notícias Conheça 3 frutas que ajudam a ganhar massa muscular mais rápido 7 de dezembro de 2024 Saber qual é a melhor fruta para ganhar massa muscular é uma dúvida comum. Afinal, a hipertrofia está diretamente ligada ao estilo de vida regrado e sabemos que alimentos naturais, como as frutas, podem oferecer diversos benefícios para o bem-estar do organismo. Mas será que elas também auxiliam no aumento… Read More