Excesso de vitamina D pode causar danos e intoxicação, afirma estudo Ouvir 13 de abril de 2026 Revisão clínica alerta para riscos do uso excessivo de suplementos de vitamina D. Problemas não costumam estar relacionados ao sol Notícias
Notícias Cientistas revelam regra de ouro para jejum intermitente funcionar 23 de janeiro de 2024 O jejum intermitente se popularizou como uma estratégia alimentar onde os praticantes que buscam o emagrecimento passam longos períodos sem se alimentar. Um novo estudo mostra, entretanto, que a dieta por si só não é suficiente para eliminar gordura do corpo. Um detalhe pode fazer toda a diferença. De acordo… Read More
Evite o refluxo durante as festas de final de ano com essas dicas 7 de dezembro de 2024 O refluxo gastroesofágico ocorre quando há o retorno do conteúdo gástrico para o esôfago. Ele pode decorrer de gases, líquidos e sólidos. Mais comum do que se imagina, o refluxo costuma se manifestar após as refeições nos adultos e em recém-nascidos. Além dos prejuízos à saúde, a condição também compromete… Read More
Dietas para emagrecer: confira 7 estratégias que realmente funcionam 19 de fevereiro de 2025 Quando uma pessoa busca por dietas para emagrecer, geralmente, ela quer algo que ofereça resultados rápidos. No entanto, o único fator que será realmente determinante para a queima de gordura é o déficit calórico. Ou seja, você precisa gastar mais energia do que consome. Dessa maneira, seu organismo usará o… Read More