Existem exercícios completos na musculação? Personal responde Ouvir 15 de março de 2024 Lembre-se que primeiramente é preciso haver a definição de um objetivo Fitness
Fitness Hammer Fitness Club: a história de uma rede baiana que voltou a crescer com propósito e parcerias estratégicas 27 de outubro de 2025 Como a Hammer Fitness Club, rede de academias da Bahia, voltou a expandir com investimento do Wellhub e uma proposta de saúde física e emocional Fitness Brasil27/10/2025 Quando entrou na sociedade da primeira unidade da Hammer Fitness Club na Rua Pará, em Salvador, o empreendedor Vitor Urpia tinha um sonho… Read More
Fitness Bluefit vende ações e empresa será controlada por fundo árabe; operação gira em torno de R$ 464 milhões 5 de setembro de 2023 O Mubadala, ligado ao fundo soberano dos Emirados Árabes Unidos, ficará com 51% das ações da rede de academias, assumindo seu controle. A operação ainda está sujeita à aprovação do Cade (Conselho Administrativo de Defesa Econômica) Fitness Brasil4/9/2023 No sábado, 2 de setembro, foi feito o anúncio que o… Read More
Fitness Adutor e abdutor: entenda as diferenças 11 de janeiro de 2024 A busca por uma rotina de exercícios eficaz e equilibrada leva muitos entusiastas do fitness a explorar uma variedade de equipamentos e técnicas. Nesse contexto, a cadeira para adutor e abdutor surge como uma ferramenta valiosa para fortalecer e tonificar as pernas. Esses músculos desempenham papéis diferentes, mas, por geralmente… Read More