Flay exibe corpo definido e conta estratégia de treino e alimentação: “Me desafiam”

Flay, 29 anos, arrancou elogios dos seguidores ao mostrar o corpo definido em um look brazilcore. A cantora contou quais são suas novas estratégias de treino e alimentação.

A ex-participante do “BBB”, reality show da TV Globo, reforça que preferiu recorrer a métodos mais “naturais” para transformar o corpo, como suplementação, treino e dieta ajustada. “Tem dois meses que Fernanda Queiroz e Carol Campos mudaram as minhas estratégias de treino e alimentação e me desafiaram a aumentar massa magra mesmo no meio do intercâmbio, e eu, lógico, topei”, inicia Flay.

“Treinamos à distância por videochamadas, nos viramos nos 30 para cumprir a dieta e, hoje, estamos no meio desse processo. Como é satisfatório chegar e descobrir que apenas sendo fiel ao plano de bons profissionais e ao próximo objetivo, a gente consegue evoluir muito em pouco tempo”, defende.

A influenciadora digital também detalha os próximos passos: “Próxima etapa é secar e, em plena era de Ozempic, hormônios, decidimos não recorrer a nada disso, apenas suplementação, treino e dieta ajustados, bora”, declara.

“Chip da beleza”

No início do ano, Flay mostrou a pele do rosto cheia de espinhas como sequela do conhecido como “chip da beleza”. “Deixa eu contar um negócio para vocês: acho que as sequelas da época do ‘chip da beleza’ estão aqui ainda, meu rosto voltou a ficar assim agora”, lamentou, na ocasião.

“Não, eu não uso absolutamente nada de hormônio, não ciclo nada mesmo! (pois modificaria o meu timbre de voz). A única vez que usei foi ingenuamente aquele chip, minha pele é seca no geral e essa região do rosto é bem característico hormonal. Lá vamos nós mais uma vez…”, desabafou.

Flay passou pelo mesmo em abril do ano passado, quando deixou um alerta sobre o dispositivo. Na época, a cantora ainda reclamou de queda de cabelo e aumento de peso em 10 kg. “Vinha essa promessa de emagrecimento, de ganho de massa, de melhora da pele, melhora da celulite. Minha pele foi minha maior tristeza. Meu rosto começou a encher completamente de espinha. Meu corpo inchando muito. Foi com o chip que eu ganhei dez quilos”, relatou ela ao dominical “Fantástico”, da TV Globo.

Nas redes sociais, ela alegou não ter sido comunicada sobre os efeitos colaterais. “A questão é a falta de informações dos próprios médicos sobre ser um chip cheio de hormônios. Nada disso foi passado na época para mim. Por isso mesmo a importância de levar a informação para TV para que outras pessoas não caiam na mesma cilada”, concluiu.

Você seguiria a mesma estratégia de Flay para tonificar o corpo? Comente abaixo!

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