Gordura abdominal: 5 alimentos que te ajudam a eliminar a barriguinha Ouvir 1 de janeiro de 2024 Nutricionista revela cinco alimentos que ajudam a eliminar a gordura abdominal. Entenda os benefícios oferecidos por cada um Fitness
Fitness Despesa com academia poderá ser abatida do Imposto de Renda, aprova comissão 20 de setembro de 2023 Gastos com centros de saúde física, estabelecimentos especializados na prática de atividade física e instrutores de Educação Física também entram na lista de deduções. O relator da proposta é o senador Romário Faria Agência Senado20/9/2023 A Comissão de Esporte (CEsp) aprovou nesta quarta-feira (20) um projeto de lei do senador… Read More
Caminhar não significa andar; entenda as maiores diferenças 11 de agosto de 2024 Facilidade, substantivo que define a caminhada, ou seja, pode ser feita em parques, avenidas ou até mesmo em um bairro. Apesar dessa vantagem conhecida, há quem confunda o propósito dessa modalidade. Então, caminhar não significa andar, e o coordenador do curso de Educação Física da Universidade Positivo, Zair Cândido de… Read More
Low pressure fitness: a técnica avançada para definir o abdômen 18 de setembro de 2024 Não importa qual é o estilo, ou seja, o universo da musculação está em constante evolução para soluções eficazes aos seus adeptos. Além disso, há outra proposta que agrada os amantes das academias, que é o low pressure fitness: a técnica que fortalece o core. Saiba mais sobre o low… Read More