Horário das refeições interfere sim no emagrecimento, diz estudo Ouvir 13 de março de 2024 Descubra qual é o melhor momento para se alimentar e conseguir queimar calorias Fitness
Fitness Especial: o corpo como forma de expressão; como estimular nossas crianças por meio do movimento 1 de fevereiro de 2024 Conhecemos o centro multidisciplinar Baobá, focado em questões relacionadas ao desenvolvimento e comportamento infantil, em São Paulo, e conversamos com a médica Larissa Rezende. Desse bate-papo nasceu esse especial sobre crianças e movimento, que será publicado em duas partes. Confira! Yara Achôa, Fitness Brasil 1/2/2024 O movimento deve fazer parte… Read More
Fitness Parceria entre Ticket Sports e Strava facilita visualização dos percursos das provas 19 de setembro de 2024 Experiência mais completa para organizadores e participantes permite detalhar percurso antes e durante o evento Yara Achôa, Fitness Brasil 19/9/2024 Ticket Sports e Strava apresentam uma nova funcionalidade dentro da plataforma de inscrições. Agora, os organizadores e atletas podem integrar rotas e mapas do Strava diretamente na página do evento…. Read More
Maiara treina na madrugada: o horário influencia os resultados? 23 de fevereiro de 2026 Maiara, da dupla com Maraísa, chamou atenção ao compartilhar que treinou às 2h31 da madrugada, em Mairinque (SP). Poucas horas depois, às 6h21, já estava acordada novamente. Desde 2024, a cantora mantém uma rotina disciplinada de exercícios e já perdeu mais de 30 kg, mesmo conciliando a agenda intensa de… Read More