Ingredientes do quentão, gengibre e canela podem fazer bem para a saúde Ouvir 25 de junho de 2026 Quando feito sem álcool e com pouco açúcar, o quentão pode ajudar na imunidade e até a estimular o metabolismo Notícias
Quantos passos por dia são necessários para emagrecer? 25 de junho de 2025 Se você busca emagrecer caminhando, existe uma quantidade diária de passos que pode te ajudar muito a alcançar esse objetivo. A ciência tem revelado um número específico que torna a caminhada uma aliada poderosa na perda de peso. Pesquisas indicam que entre 10 mil e 12.500 passos por dia é… Read More
Notícias A Psicologia Digital: Entendendo o Impacto da Tecnologia em Nossa Saúde Mental 26 de junho de 202526 de junho de 2025 A psicologia digital é um campo de estudo que tem ganhado cada vez mais atenção nos últimos anos, à medida que a tecnologia se torna uma parte integral de nossas vidas. Com o aumento do uso de dispositivos móveis, redes sociais e outras plataformas digitais, é fundamental entender como essas… Read More
Psiquiatra explica se agressão a animais pode ser sinal de psicopatia 8 de fevereiro de 2026 Especialistas explicam o que a psicologia considera como traços de risco e por que o termo é usado de forma simplificada no debate público Read More