Inimigo invisível: descubra sintomas de pressão alta que você não vê

A saúde do seu intestino merece atenção especial. O câncer de intestino, um dos tumores mais comuns no Brasil, apresenta uma crescente incidência, com aproximadamente 40 mil novos diagnósticos anuais, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). Leia também Saúde Jovem confunde sintomas de câncer de intestino com cólicas menstruais…

A camomila é uma planta originária da Europa e de regiões do oeste da Ásia, usada tanto na alimentação quanto em práticas de cuidado com a saúde. Com o passar dos anos, o uso dela se espalhou pelos países, especialmente na forma de chá, como um hábito que permanece até…

Os alimentos proteicos auxiliam as pessoas a atingir o emagrecimento saudável. Eles são termogênicos, ou seja, promovem maior gasto calórico que aos carboidratos e as gorduras durante a digestão. Segundo o nutricionista esportivo Diogo Cirico, da Growth Supplements, as proteínas também promovem a saciedade e, portanto, permitem melhor adesão à…