Inverno: como não desanimar e manter a rotina de treinos na academia

Quem quer uma vida saudável precisa cumprir com uma rotina de exercícios físicos, não é mesmo? A diferença é que algumas pessoas ainda mantêm dúvidas sobre essa prática, por exemplo: qual é o melhor? Funcional, calistenia, musculação ou CrossFit? Entenda a relação do funcional, calistenia, musculação ou CrossFit “Cada modalidade…

Seleção Brasileira chega à última rodada da fase de grupos sem adversário definido para a próxima fase