Mastruz: como usar planta que melhora digestão e fortalece imunidade Ouvir 11 de dezembro de 2023 O mastruz é uma planta medicinal usada tanto para combater vermes e facilitar a digestão, como para fortalecer o sistema imunológico. Também conhecida como erva de santa maria ou chá mexicano, o mastruz é uma planta referendada pela medicina tradicional e está presente na Relação de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (ReniSUS). Leia também Saúde Ora-pro-nóbis: saiba como cultivar em casa planta proteica Saúde Taioba: saiba como incluir planta rica em ferro na alimentação Claudia Meireles Chá de planta é eficaz contra as varizes e fonte antienvelhecimento Vida & Estilo Descubra planta rica em proteína que previne doenças e ajuda no sono Usado especialmente no Nordeste, a planta cresce espontaneamente em diversos lugares, como mato. O mastruz tem folhas alongadas e pequenas flores brancas. Caso opte por usá-lo, é importante ter a orientação de um profissional de saúde. Em grande quantidade o mastruz pode ser tóxico. Os benefícios do mastruz A nutricionista e farmacêutica goiana Angela Xavier, especialista em plantas medicinais, lembra que o mastruz também tem propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e antimicrobianas. “Apesar do cheiro estranho e do gosto muito forte, o chá de mastruz mata vermes e evita a proliferação de vírus e bactérias prejudiciais no organismo. Ela melhora também os principais sintomas da gastrite“, afirma. A especialista também indica o mastruz para combater vírus respiratórios. “Essa planta é rica em vitamina C e outros anti-oxidantes, o que fortalece o sistema imunológico. Ela auxilia até em processo de cicatrização e de redução de alergias na pele”, completa. Como usar? O chá da planta pode ser feito tanto com as folhas frescas como trituradas. Ela recomenda usar uma colher de folha seca triturada para cada xícara de água fervente. É preciso deixar as folhas repousando por 10 minutos na água quente antes de coar. Além do chá, o mastruz também pode ser usado em versão de óleo essencial ou aplicado na pele em versões maceradas. Também é conhecida a versão em suco (1 litro de leite para cada copo de folhas trituradas), em que se prepara o mastruz batido com leite para potencializar a reação do corpo a contusões e problemas respiratórios. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Recomeços: “Transplante de medula foi presente de Natal”, diz paciente 30 de dezembro de 2023 A chegada de 2024 é aguardada com imensa ansiedade por Antônia de Souza Mesquita, 73 anos. Há três meses, a cearense passou por um transplante de medula óssea para tratar uma recidiva de câncer do tipo linfoma não Hodgkin. A confirmação do sucesso do procedimento foi recebida por ela e… Read More
Notícias Bebê nasce sem olhos e pais só percebem horas após o parto. Entenda 7 de março de 2024 Um casal inglês descobriu horas após o parto que a filha mais nova deles havia nascido com uma má-formação rara. A bebê não tinha olhos ou nervos ópticos, condição que se chama anoftalmia bilateral. A pequena Margot Duffy-Moss nasceu em outubro de 2022, em um parto em casa. John, o… Read More
Brasil está entre países com a pior taxa de saúde mental. Veja ranking 3 de maio de 2024 Uma pesquisa realizada pela plataforma Neurotech Sapien Labs mostrou que o Brasil tem a quarta pior taxa de saúde mental do planeta. O país recebeu a nota 53, de um total de 110, ficando na frente apenas da África do Sul (50), Reino Unido (49) e Uzbequistão (48). O ranking… Read More