Médico do esporte explica se microdoses de exercícios são eficazes

Adepta de hábitos saudáveis, a nutricionista Cynthia Donovan ficou noiva e, logo após anunciar o casamento, começou a “correr” em busca do corpo perfeito para o grande dia. “Comecei a me exercitar mais, a comer menos e a cortar calorias para poder ter a melhor aparência possível e o corpo…

Preocupar-se com a memória é comum, já que essa capacidade de guardar e recuperar informações pode, sim, falhar com a idade. Contudo, a fonoaudióloga Tatiane Martins Jorge, da Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto (FMRP), afirma: “Envelhecer não é sinônimo de perdê-la”. Manter-se ativo e com estímulos constantes…

Antes de chegar às prateleiras das farmácias, os medicamentos passam por um extenso processo de avaliação, que não se limita à sua fórmula ou eficácia. A definição do nome comercial que será estampado na embalagem é uma etapa estratégica e regulada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). A escolha…