Médico do esporte explica se microdoses de exercícios são eficazes

Nem sempre é fácil ter a energia necessária para começar um novo plano alimentar, mas pode ser ainda mais desafiador manter a dieta a longo prazo conforme a vontade de comer gulodices aumenta. Com algumas dicas, porém, é possível voltar a se motivar em seu plano alimentar e fazer a…

Um grupo de cinco enfermeiras que trabalham na maternidade do hospital Mass General Brigham Newton Wellesley, em Boston, nos Estados Unidos, foi diagnosticado com tumores do cérebro. O caso foi divulgado na última semana. Todos são benignos, mas a coincidência acendeu um alerta no serviço de saúde americano. Uma investigação…

A carne é uma das principais fontes de proteína na alimentação dos seres humanos. E esse nutriente é muito importante para coisas como o reparo dos tecidos do corpo, a preservação da massa muscular e outras funções vitais. Mas, então, o que fazer quando você não quiser comer carne? Atualmente,…