MELHORES EXERCÍCIOS PARA EMAGRECER: QUEIME CALORIAS E ALCANCE SEUS OBJETIVOS! Ouvir 29 de abril de 2024 Cansado de se sentir preso em um ciclo de dietas frustrantes e promessas vazias de emagrecimento? Deseja finalmente conquistar o corpo dos seus sonhos de forma saudável e sustentável? A resposta está mais próxima do que você imagina: na união de exercícios físicos eficazes e uma alimentação balanceada. Embarque em uma jornada transformadora com este […] O post MELHORES EXERCÍCIOS PARA EMAGRECER: QUEIME CALORIAS E ALCANCE SEUS OBJETIVOS! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Chá de folha de mamão: os principais benefícios e como tomar 21 de outubro de 2025 O chá de folha de mamão nada mais é do que uma infusão feita por meio das folhas da planta carica papaya. Além disso, essa bebida “tornou-se” campeã em sites de busca sobre os seus benefícios, o que de certa maneira causa dúvida para maioria dos interessados. Afinal, quais as… Read More
Nutróloga explica como se alimentar pós-cirurgia bariátrica 13 de agosto de 2024 A cirurgia bariátrica é recomendada para quem convive com obesidade mórbida, ou seja, trata-se da redução de estômago. Dessa maneira, todo cuidado é necessário para que o procedimento ocorra bem e assim a médica especializada em nutrologia Dra. Renata Domingues vai orientar a nutrição ideal pós-cirurgia bariátrica. A nutrição ideal… Read More
Saiba como fazer cheesecake de frutas vermelhas que não engorda 11 de setembro de 2025 Cheesecake faz parte das principais sobremesas dos amantes de doces e melhor ainda quando há possibilidade do preparo leve. Então, como adaptar o sabor doce com aquele lado nutritivo? Nesse sentido, aprenda na sequência a fazer o cheesecake de frutas vermelhas fit com a ajuda da nutricionista Beatriz Finizola: Saiba… Read More