Menopausa pode reduzir a massa cinzenta e afetar o sono, aponta estudo

Bocejo contagioso revela muito sobre atenção, vínculo social e funcionamento do cérebro. Ação acontece principalmente entre amigos e família

Para quem sofre com artrite, fortalecer a musculatura é essencial para sustentar articulações e reduzir os desconfortos causados pela doença. A dica é do reumatologista Robert Shmerling, da Universidade de Harvard. “A dor e a rigidez causadas pela artrite fazem com que se movimentar seja a última coisa que você…