Minha primeira menstruação: sintomas, idade média e tudo sobre o tema Ouvir 8 de fevereiro de 2025 A primeira menstruação costuma gerar muitas dúvidas: Dói? Sangra muito? E a cólica? Como saber que está prestes a acontecer? Para esclarecer essas e outras questões, o médico ginecologista André Vinícius explica tudo sobre a menarca, nome dado à primeira menstruação. Qual é a idade média para a primeira menstruação? A menarca geralmente ocorre entre os 9 e 15 anos, sendo mais comum por volta dos 12 anos. No entanto, cada corpo tem seu próprio ritmo, então menstruar um pouco antes ou depois dessa faixa etária é perfeitamente normal. É normal sentir cólicas ou outros desconfortos na primeira menstruação? Sim! Muitas meninas sentem cólicas leves, pois o útero está se adaptando ao novo ciclo. Além disso, podem ocorrer sintomas como inchaço, dor nas costas, dor de cabeça e maior sensibilidade emocional. Leia também Saúde Primeira menstruação está acontecendo cada vez mais cedo, diz Harvard Claudia Meireles Xô, cólica! Veja os alimentos que aliviam o desconforto na menstruação Saúde Menstruação irregular? Saiba reconhecer sinais de problemas de saúde Saúde Por que as enxaquecas são piores durante a menstruação? Se as cólicas forem muito intensas a ponto de atrapalhar as atividades do dia a dia, vale procurar um médico. Isso porque a endometriose, doença associada a cólicas incapacitantes, tem sido diagnosticada em meninas cada vez mais jovens. Como sei que vou menstruar? O corpo costuma dar alguns sinais como: crescimento das mamas, pelos nas axilas e região íntima e mudanças de humor. Leia a matéria completa no site da Toda Teen, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Tratado sobre pandemias: as normas para combater crises sanitárias 9 de junho de 2024 No começo deste mês de junho, a Organização Mundial da Saúde (OMS) concluiu a sua 77ª Assembleia Mundial da Saúde (AMS). Lá, foram tomadas decisões históricas para o enfrentamento de crises de saúde pública como pandemias e epidemias. A AMS é um fórum decisório que conta com a participação de… Read More
Notícias Treino aeróbico em casa: veja como fazer cardio intenso de 20 minutos 5 de fevereiro de 2025 O treino rápido, divertido e que visa emagrecimento e saúde mental ao mesmo tempo é o desejo da maioria dos brasileiros quando o assunto é atividade física. Foi o que revelou uma pesquisa nacional, realizada pela plataforma de treinos online Queima Diária, que ouviu 2,3 mil pessoas em todo o… Read More
Notícias Testosterona baixa: conheça 6 sinais para além da perda de libido 14 de dezembro de 2023 A testosterona é um dos principais hormônios masculinos e, com o envelhecimento, é natural que o corpo tenha mais dificuldade para produzi-la. Além da idade, algumas doenças e condições do organismo – como a obesidade e a diabetes descontrolada – podem levar à queda da produção de testosterona. “O excesso… Read More