Molécula de frutas cítricas reduz sinais de envelhecimento do fígado Ouvir 18 de agosto de 2026 Composto presente em laranja e limão pode melhorar marcadores hepáticos em animais, mas ainda precisa ser testado em humanos Notícias
Notícias Caminhada vale como cardio? Especialistas respondem 22 de outubro de 2024 A caminhada é uma das atividades físicas mais acessíveis e simples, mas será que ela pode ser considerada um exercício cardiovascular eficaz? Segundo os especialistas entrevistados pelo Metrópoles, a caminhada vale sim como cardio, especialmente quando feita em intensidade moderada ou alta. Além disso, a prática oferece uma série de… Read More
Começou a treinar agora? Saiba como cuidar da alimentação 22 de janeiro de 2025 O início de um estilo de vida mais saudável passa por duas frentes importantes: a prática regular de atividades físicas e a adoção de uma alimentação equilibrada. Para quem decidiu sair do sedentarismo e começar a treinar, cuidar da nutrição de forma estratégica é essencial para evitar fraqueza e potencializar… Read More
Notícias Vape aumenta em 19% o risco de insuficiência cardíaca, diz estudo 3 de abril de 2024 O uso de vape e cigarros eletrônicos pode aumentar o risco de desenvolver insuficiência cardíaca em até 19%. O dado é parte de um estudo que será apresentado no domingo (7/4) no encontro anual da American College of Cardiology e foi parcialmente adiantado para a imprensa. A insuficiência cardíaca é… Read More