Movimentos da infância podem reduzir a dor lombar crônica, diz estudo Ouvir 8 de janeiro de 2026 Pesquisa mostra que exercícios simples melhoram equilíbrio, confiança corporal e funcionalidade, mesmo sem eliminar totalmente a dor Notícias
Queda de cabelo? Veja quais alimentos você deve incluir na dieta 3 de julho de 2024 Você vê fios espalhados pelo travesseiro, pela casa e também pelos dedos ao passar as mãos na cabeça? Se consegue ver um pontinho branco na ponta de cada fio, é porque está sofrendo de queda de cabelo, o que pode acontecer por fatores genéticos, hormonais, estresse ou procedimentos químicos, entre… Read More
Notícias Jabuticaba ajuda no controle do apetite e na cognição, diz estudo 9 de novembro de 2025 Além de aguçar os sentidos, a casca brilhante e de coloração escura da jabuticaba concentra substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias que estão por trás de impactos positivos no controle do apetite e nas funções cognitivas, conforme aponta artigo publicado na revista Food Research International. O trabalho foi realizado por pesquisadores da… Read More
Notícias Saiba quanto de proteína é preciso comer por dia para emagrecer 6 de outubro de 2023 As proteínas são macronutrientes envolvidos em várias funções importantes do organismo, entre elas estão a construção e a manutenção da musculatura, as defesas contra ameaças externas e a comunicação entre as células. As proteínas também são importantes para o processo de emagrecimento. Segundo a nutricionista esportiva Rayanne Marques, da Clínica… Read More